1.-2.4.2017: VELOBerlint

1.-2.4.2017: VELOBerlin

96923_web_R_by_MartinClaussen_pixelio.de_-180x180.jpgDAS Fahrradfestival rund um den Funkturm: Ein riesiges Open Air Testival Gelände und sieben Hallen mit über 300 Austellern erwartet die rund 15.000 BesucherInnen der Weltleitmesse VELOBerlin. Ob Road, MTB oder E-Bike: Die hauptstädtische Fahrradmesse lockt mit den neuesten Trends rund um’s Rad – einschließlich Test-Ausfahrten mit Thrill-Faktor.
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27.-28.3.2017: HIT-TrainerIn

27.-28.3.2017: HIT-TrainerIn

© sokaeiko / pixelio.de
© sokaeiko / pixelio.de
Spontan eine spannende Zusatzquali erwerben? Hochintensitätstraining hyped und gilt als Ganzkörpertraining für maximalen Muskelaufbau mit minimalem Zeitaufwand. In der zweitägigen HIT TrainerIn Ausbildung an der SG Berufsfachschule steht das kleine 1mal1 der HIT-Theorie und -Praxis im Mittelpunkt. So können auch deine KundInnen von der zeitsparenden Trainingsmethode profitieren.
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Studie: Zunehmend zufrieden

Studie: Zunehmend zufrieden

2017-2_ich-bin-dickGerade erst haben wir den Ratgeber „Ich bin dann mal dick!“ vorgestellt, schon scheinen ihn viele zu beherzigen: Laut einer aktuellen US-amerikanischen Studie finden sich immer mehr Übergewichtige mit ihren Rundungen ab und verweigern den Diät-Marathon und andere Abspeckmaßmahmen. Hatten im ersten Erhebungszeitraum (bis 1994) der Langzeitstudie noch 56% der ProbandInnen angegeben, im Jahr davor einen Abmagerungsversuch unternommen zu haben, waren es im jüngsten Erhebungszeitraum nur noch 49%. Die ForscherInnen der Georgia Southern University in Statesboro spekulieren nun, womit dieser Trend zusammenhängt. Ein naheliegender Grund scheint zu sein, dass die Übergewichtigen in den USA inzwischen die Mehrheit der Bevölkerung bilden. Anders als „der Durchschnittsbürger“ selbst haben Stigmatisierungen, Diskriminierungen und Marginalisierungen dadurch stark abgenommen.
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30.3.-1.4.2017: Messe „Berlin Vital“

30.3.-1.4.2017: Messe „Berlin Vital“

© Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de
© Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de
Bis zu 100.000 BesucherInnen und Sportinteressierte informieren sich auf der Sport- und Gesundheitsmesse „Berlin Vital“ zu aktuellen Fitness-Trends. Bei der Frühjahrs-Messe-Ausgabe nehmen über 100 Aussteller den Berliner Halbmarathon zum Anlass, um ihre Produkte in den Bereichen Sport, Gesundheit und Lifestyle unter’s Volk zu bringen. Neben Profi- und Hobbysportlern ist die Messe auch bei Familien beliebt, die Mitmachangebote wie Skaten oder Klettern zu schätzen wissen.
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Buch-Tipp: Strong & Beautiful

Buch-Tipp: Strong & Beautiful

2017-3_strong-u-beautifulDie „Skinny-Zeiten“ sind vorbei. Kaum jemand stellt diese Trendwende so sehr unter Beweis wie die aktuell oft kurvenreichen und/oder starken Stars & Sternchen der Social Media Scene. Dazu zählt auch die deutsche Instagram-Ikone Pamela Reif (2,8m Abonnenten!), die in ihrem ersten Buch „Strong & Beautiful“ jetzt NOCH mehr Geheimnisse preisgibt. Neben den obligatorischen Ernährungs- & Workout- sowie Beauty- & Fashion-Tipps enthält die gülden geprägte Fan-Edition auch ein fancy Lesezeichen sowie ein Poster mit Fitness-Plan. Ihren Ratgeber flankierend verrät Pamela im YouTube-Interview außerdem, warum sie sich keineswegs als blondes Dummchen fühlt, und wodurch ihre Follower ihr oft die größten Glücksmomente im Leben bescheren.
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21.4.2017: Ganzheitliche/r Ernährungsberater/in

21.4.2017: Ganzheitliche/r Ernährungsberater/in

© sigrid rossmann / pixelio.de
© sigrid rossmann / pixelio.de
150 spannende Unterrichtsstunden umfasst die Ausbildung „Ganzheitliche/r Ernährungsberater/in“ an den Deutschen Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren. Dabei werden ernährungsphysiologische und psychologische Grundlagen aus naturheilkundlicher Sicht beleuchtet. So kannst du KundInnen mit Ernährungs- und Gewichtsproblemen nachhaltig beraten.
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26.3.2017: Frühjahrspreis des RC Charlottenburg

26.3.2017: Frühjahrspreis des RC Charlottenburg

Claudia Hautumm / pixelio.de
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Rund um den Düppeler Forst führt die Straßenrennstrecke über die Königsstraße, den Nickolskoer Weg und die Pfauenseechaussee. Das „Jedermann“-Rennen wird im Rahmen des MOL Cycling Cup vom RC Charlottenburg e.V. ausgerichtet. Dotiert ist der „Große Frühjahrspreis“ mit Pokalen und Sachpreisen – je nach Sponsorenaufkommen.
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24.-25.3.2017: Messe „Gesundheit als Beruf“

24.-25.3.2017: Messe „Gesundheit als Beruf“

© Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de
© Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de
„Gesundheit als Beruf“ – unter diesem Motto steht die Karriere- und Bildungsmesse der Gesundheits-Wirtschaft Berlin-Brandenburug in der Urania Berlin. In diesem Jahr werden etwa 6.000 BesucherInnen und 100 AusstellerInnen erwartet. Praxisnahe Vorträge und Bühnen-Präsentationen sowie ein Berufsfindungs-Workshop für Unentschlossene runden das Messeprogramm ab.
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Buch-Tipp: Natürlich fit

Buch-Tipp: Natürlich fit

2017-3_natuerlich-fitDa ist er wieder: Der Neos Award Winner und RTL II-Coach bei »Extrem schwer« setzt seine „Natürlich…“-Reihe fort. Nach „Natürlich essen“ und „Natürlich sein“ hat Felix Klemme mit dem frisch erschienenen Titel „Natürlich fit: Effektives Workout für Starter und Profis“ seine Trilogie komplett. Anders als die meisten anderen Fitness-Ratgeber zielt er allerdings weniger auf einen schlanken und wohldefinierten als auf einen gesunden und widerstandsfähigen Körper ab. Dabei setzt der Life Coach auf kurze knackige Workouts in freier Natur – und zwar täglich! Das Herzstück bilden 60 Übungen „für motivierte Einsteiger als auch für routinierte Profis“. Letztere kommen dabei natürlich weniger auf ihre Kosten als weniger Versierte. Nichtsdestotrotz finden aber auch Fortgeschrittene sicher die eine oder andere Übungs-Variante, die ihr persönliches Trainingsprogramm bereichern wird.
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22.-23.3.2017: Dialog- & Fachforum „Sport…“

22.-23.3.2017: Dialog- & Fachforum „Sport…“

© Uwe Steinbrich / pixelio.de
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„Sport – Impulsgeber für eine nachhaltige Gesellschaft“ – so lautet der Lang-Titel des „Dialogforums“ vom Bundesumweltministerium und Umweltbundesamt in Zusammenarbeit mit dem Beirat „Umwelt und Sport“ am 22.März. Das DOSB-Fachforum „Sportstätten, Umwelt, Stadtentwicklung“ tagt im Anschluss an das BMUB-Dialogforum am 23. März in Berlin. Referate zu Themen wie „Sportraum Wasser…“, „Bau und Betrieb von Sportanlagen…“ und „Parks, Grünflächen, Freiräume – neue Räume für den Sport“ werden von einem „Open Meeting und Informationen des DOSB“ abgerundet.
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